Krafttraining als Therapeutikum
Eine Handvoll Pioniere befasste sich damit – und das erfolgreich
Lange war der kausale Zusammenhang von Kraft und Gesundheit ein Randthema im medizinischen Diskurs. Die Präventivmediziner empfahlen sehr wohl Ausdauertraining als Infarktprophylaxe, konnten der Kräftigung der Skelettmuskulatur jedoch wenig abgewinnen.