MEDIZIN — ARS MEDICI thema Phytotherapie 3/2013
Eine Baldrian-Melisse-Kombination verbessert den Schlaf
Ergebnisse einer plazebokontrollierten Doppelblindstudie
Eines der vielen falschen Dogmen der Medizin ist die Vorstellung, pflanzliche Schlafmittel seien nur sehr beschränkt wirksam und «echte» Schlafprobleme be- dürften «echt wirksamer», sprich synthetischer Wirk- stoffe. Die in der Folge vorge- stellte Studie beweist das Gegenteil. Sie ist zwar schon 1996 durchgeführt worden, weist aber ein, auch den heu- tigen Ansprüchen entspre- chendes Design aus.1