HEALTHY AGING

unmittelbar nach einem 8-wöchigen Meditationsprogramm (MBSR, Mindfulness-based Stress Reduction) neben positiven Effekten auf psychische Zielvariablen eine signifikant reduzierte Expression des proinflammatorischen Transkriptionsfaktors NF-κB in zirkulierenden Leukozyten sowie marginal reduzierte systemische CRP-Spiegel (37). Zudem konnte bei älteren Personen sowohl nach einem 8-wöchigen Meditationsprogramm (38) als auch nach einer 25-wöchigen Tai-Chi-Intervention eine signifikant gesteigerte Antikörperreaktion auf Impfstoffe beobachtet werden (39). Eine effektive Reduktion der inflammatorischen Stressreaktion versprechen zudem Ansätze, die ihren Fokus auf eine Verbesserung der depressiven Symptomatik (40), des Selbstwertes (41) und Selbstmitgefühls

(engl. Self-compassion) (42) und der stressbezogenen Ängstlichkeit und Verärgerung richten (43). Weitere randomisiert-kontrollierte Evaluationsstudien mit längeren Beobachtungszeiträumen nach der Intervention sind wünschenswert, um die klinische Relevanz psychologischer Interventionsansätze im Hinblick auf die Prävention von Inflammaging und altersabhängigen Erkrankungen besser einordnen zu können.
Fazit
Inflammaging ist nach aktuellem Kenntnisstand das Ergebnis eines komplexen Wechselspiels zwischen genetischen, Umwelt- und Lebensstilfaktoren. Diese Konzeption eröffnet ein breites Feld für unterschiedliche Präventionsansätze auf der Verhaltensebene. Vielversprechende

Massnahmen zur Prävention von Inflammaging finden sich in den Bereichen Ernährung und Stressmanagement. Weitere Forschung ist jedoch notwendig, um evidenzbasierte Verhaltensempfehlungen zur Prävention von Inflammaging aussprechen zu können.
Korrespondenzadresse: Dr. phil. Ulrike Kübler Klinische Psychologie und Psychotherapie Universität Zürich Binzmühlestrasse 14/Box 26 8050 Zürich E-Mail: u.kuebler@psychologie.uzh.ch
Interessenkonflikte: keine
Literatur auf www.sze.ch abrufbar.

DO-HEALTH-Studie: Erste Daten 2016 zu erwarten

DO-HEALTH ist die grösste Alters-
studie Europas. Die Rekrutierungs-
phase wurde im November 2014
abgeschlossen. Erste Publikationen
der Studiendaten sind 2016 zu er-
warten.
DO-HEALTH untersucht drei vielversprechende Massnahmen zum Thema «Healthy Aging»: Vitamin D, Omega-3Fette und ein einfaches Trainingsprogramm. Untersucht wird, ob diese Interventionen einen positiven Effekt auf die Gesundheit der Probanden haben und als einzelne Massnahmen für sich oder in Kombination das Knochenbruchrisiko senken, die Muskelfunktion erhalten, den Blutdruck positiv beeinflussen, das Infek-

tionsrisiko senken und die Gedächtnisfunktion erhalten. Insgesamt wurden 2158 gesunde Senioren und Seniorinnen im Alter von 70+ Jahren rekrutiert. Diese wurde alle drei Monate telefonisch nach ihrem Befinden und allfälligen Arztvisiten befragt und einmal im Jahr zu einer ganztägigen ärztlichen Untersuchung aufgeboten. Die Studiendauer betrug für jeden Probanden drei Jahre.
Wer koordiniert DO-HEALTH?
Die DO-HEALTH-Studie wird von der Schweiz (Universität Zürich) koordiniert. Studienleiterin ist Prof. Heike A. BischoffFerrari. Insgesamt nehmen 20 Forschungspartner aus Europa und den USA an der DO-HEALTH-Studie teil. Für die Studie steht ein Budget von 12 Millionen Euro zur Verfügung. Die Hauptfinan-

zierung erfolgt durch das siebte Forschungsrahmenprogramm der EU und durch die Universität Zürich. Die Rekrutierung und Weiterverfolgung der DO-HEALTH-Senioren und -Seniorinnen findet an sieben Universitäten statt: Zürich, Basel, Genf, Innsbruck, Toulouse, Coimbra und der Charité.
Weitere Infos zu DO-HEALTH: www.do-health.eu

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