Fortbildung
Knochenaufbau fördern, Knochenabbau vermindern
Optimale Ernährung für die Knochengesundheit
Die Ernährung hat einen wichtigen Stellenwert für den Knochen in verschiedenen Lebensp hasen. Im Folgenden wird aufgezeigt, welche Faktoren notwendig sind, um in der Jugend eine ausreichende Knochenmasse aufzubauen, und welche helfen, im späteren Alter den Knochenabbau zu verlangsamen.